Warsztaty Coachingowe – Kogo zapraszamy?
To szkolenie jest dla Ciebie, jeśli chcesz coś zmienić w swoim życiu i osiągnąć efekty.
Cele warsztatów
Wzmocnienie wiary we własne możliwości i akceptacji siebie
Autodiagnoza mocnych stron i obszarów, które uczestnik warsztatów ocenia jako słabsze
Wsparcie procesu budowania własnego wizerunku
Określenie swoich zmian i celów, jaka chcę być, co chce zrealizować
Wiedza i umiejętności nabyte w trakcie warsztatów:
Zwiększenie samoświadomości i poczucia własnej wartości
Poznanie modelowych i budowanie własnych narzędzi do budowania pewności siebie
Wzrost umiejętności interpersonalnych w zakresie kreowania własnego wizerunku
Poznanie technik coachingowych przydatnych w pracy z wewnętrznym krytykiem, ograniczającymi przekonaniami i negatywnymi nawykami
Większa świadomość swoich nawyków i automatycznych zachowań, które wpływają na to, że nie masz takich efektów jakich byś chciała
Pokazanie metod, które sprawią, że stworzysz nowe nawyki, które dadzą ci pożądane efekty
Harmonogram warsztatów
Warsztaty mają wymiar 7 godzin dydaktycznych, realizowane będą w trybie ciągłym. Zajęcia będą odbywać się w następujących porach:
10:00- 11:30 Pierwszy moduł warsztatowy
11:30- 11:45 Przerwa kawowa
11:45- 13:15 Drugi moduł warsztatowy
13:15- 13:30 Przerwa kawowa
13:30- 15:00 Trzeci moduł warsztatowy
15:00- 15:15 Przerwa kawowa
15:15- 17:00 Czwarty moduł warsztatowy
Catering: ciastka, kawa, herbata, napoje.
Program warsztatów
Budowanie pewności siebie
Pewność siebie, właściwe poczucie wartości i nawyki, to są kluczowe elementy, które wpływają na to, czy mamy w życiu efekty i jaka jest jakość naszego życia. Na tym szkoleniu uświadomisz sobie jak to wygląda u Ciebie i dostaniesz na ten temat wiedzę, a także odpowiednie narzędzia, które pomogą Ci sobie z tym radzić w taki sposób, aby osiągać w życiu sukcesy. Nie pozwól, aby to życie Tobą kierowało, zacznij sama na nie wpływać!
W trakcie warsztatów uczestnik pozna różnorodne strategie kreowania poczucia własnej wartości. Dokona autoanalizy czynników wpływających na postrzeganie siebie i uzyska praktyczne narzędzia pomagające wydobyć wewnętrzny potencjał. Poprzez odpowiednie ćwiczenia wzmocni asertywność. Zastosowanie przez trenerów technik i ćwiczeń, pomoże uczestnikowi uporać się z negatywnymi przekonaniami, nawykami i wewnętrznym krytykiem.
Metodyka prowadzenia warsztatów:
Program warsztatów zawiera około 20% części teoretycznej w formie miniwykładów oraz 80% treści warsztatowych w formie ćwiczeń, testów i coachingu grupowego.
Warunki uczestnictwa
Zgłoszenia
Zgłoszenia przyjmujemy telefonicznie lub mailowo, a także poprzez formularz kontaktowy zamieszczony na stronie.
Rachunki wręczamy osobiście podczas szkolenia. Proszę o wcześniejszą informację na emaila, czy potrzebny jest rachunek.
Koszt uczestnictwa
Inwestycja: 399 zł brutto.
Wpłaty należy dokonać przelewem na konto firmy Aktinium ul Przytulna 17, Gdańsk
Trenerzy/ coachowie: Coach ACC Barbara Kozynacka, Coach ACC, trener Bożena Wujec Ziółkowska
