Rate this post

Walczmy z naszymi słabościami czyli przeciwstawmy się niskiej samoocenie

Marzenia to piękna sprawa. Będąc dziećmi ich magia osiągała gigantyczne rozmiary. Rozmyślanie o swoich pragnieniach jest potrzebne. Realizacja ich natomiast, niezwykle budująca. Jednak w obecnych czasach ludzie stawiają sobie wysoką poprzeczkę, marząc często o niemożliwym, a to prowadzi do kłopotów.
Każdy z nas chce być piękny, mądry i kochany. To dobre. Jednak chorobliwe dążenie do perfekcji dziesiątkuje osoby i wprowadza skrzywienia na psychice. Ich „wyprostowanie” bywa ciężkie. Niska samoocena to problem społeczny dzisiejszych czasów. Kiedy marzenia, choć może lepszym określeniem będą oczekiwania, przerastają człowieka. Porażka prowadzi do chorób na tle nerwowym, złego samopoczucia i nienawiści do samych siebie. Często osobom pełniącym rolę widza, wydaje się to przesadzoną histerią. Jednak taka jest smutna rzeczywistość. Trzeba o tym mówić, bo należy z tym walczyć.
Pomoc psychologiczna opracowuje nieustannie terapie dla osób borykających się z problemem niskiej samooceny. Udział w niej jest dla każdego pacjenta, niezależnie od płci czy wieku. Pamiętajmy, że nieleczona, niska samoocena prowadzi do depresji i wielu poważnych zaburzeń.